Hola!
Me da mucho gusto que hayas llegado a este sitio web porque ya estas en el primer paso para querer un cambio en tu vida y estás tomando acción para lograrlo.
¡Si estas en el dilema de querer comenzar un nuevo estilo de vida, pero no sabes como o tienes miedo de que te reprima en otras actividades de tu vida, déjame decirte que llegaste al lugar indicado!
¡Descubre quien soy!
Hola, soy Yessica Hernández . Nutrióloga deportiva y enfocada en recomposición corporal , con conocimientos en Entrenamiento, Suplementación Deportiva y menús enfocados en tener una nutrición mas consciente y variada . Soy Mexicana, egresada de la Faculdad de Salud Pública y Nutrición UANL.
Me encanta combinar mis consultas con psiconutrición que es una rama que ayuda a tener una mejor relación con la comida y entender que todos los alimentos pueden ser consumidos mientras tengas un balance.
Mi interés es que los pacientes no se sientan juzgados, pero si reconozcan la raíz de ciertos hábitos y además que aprendan a reconocer la alimentación como una necesidad del cuerpo y no como una recompensa.
Entremos en confianza
Elegí esta carrera porque a los 14 años inicié mis entrenamientos de pesas pero después de unos meses deje de notar avance, en internet encontraba mucha información diferente y me sentía perdida en el tema, en resumen, entre más " sabía" menos sabía en realidad.
Tomé la decisión de estudiar la Licenciatura en Nutrición para poder entender a profundidad el tipo de alimentación que te conlleva a tener mejores resultados en composición corporal, pero en el camino descubrí la plenitud que te da, cuando tus pacientes ven avance y te agradecen por el resultado.
Saber que formo parte de sus procesos y los ayudo a darse cuenta que todos podemos ver cambios si nos lo proponemos, me hizo darme cuenta que estudié la carrera correcta, aún y cuando no fue mi objetivo inicial cuando la elegí.
Le doy la bienvenida a consulta de nutrición. Con más de 4 años de experiencia, mi propósito es orientarle hacia su mejor versión de manera saludable y sin restricciones. Juntos, trabajaremos en mejorar su relación con la comida, promoviendo su bienestar y satisfacción personal. A lo largo de este proceso, estaré a su disposición como su aliada en logro de sus objetivos estéticos y de salud.